長谷川潤のスタイル維持法は?MCTとエクササイズで手に入れる!

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長谷川潤 hasegawa-jyun
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どうも!ヤスヒロです。

 

先ほどTVで、日清オイリオのCMが流れていました。

 

そこには理想のスタイルをした長谷川潤さんがしなやかにエクササイズをしているシーンでした。

 

エクササイズ×MCTというテロップが流れていたのを見て、「?、MCTとエクササイズで理想の体を、手に入れれるの?」か気になり調べてみました。

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長谷川潤さんプロフィール!

 

長谷川潤 jyun-hasegawa

引用:https://fashionmarketingjournal.com/2016/01/ragbone-diy2016.html

長谷川潤(本名:長谷川カウルヴェヒ潤)さん、お父さんがアメリカ人でお母さんが日本人のハーフ。

 

1986年6月5日アメリカ生まれのタレントとして活躍中。

 

身長が164cmなんですね、私はもっと身長が高いと思っていました。

 

25歳の2011年6月にご結婚、お相手はハワイ在住の一般男性で、当時30代前半の台湾系アメリカ人の方でした。

長谷川潤 夫妻

 

しかし、このスタイルで5歳と4歳(2018年9月現在)の2児のお母さんなんですよ。

 

信じられない。こんなお母さんだったら、お子さんは自慢できますね。

 

長谷川潤さんのご自宅は、ハワイにあり仕事のたびに日本に来られています。いいですね~ぇ!

 

 

本当に、綺麗なお母さんです。

 

男性陣から見たら本当に旦那さんが羨ましーですね♪

 


なんと私、長谷川潤さんの息子さんエヴァン君の誕生日と同じ日でした(笑)

2人とも素敵な笑顔だな!

 

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長谷川潤さんのCM

 

引用:You Tube

 

男性の私からしても、憧れる抜群のスタイルですね。

 

女性から見たら、どうなんでしょうか?アナタはどう思いますか?

 

二児のお母さんですから、それなりの努力は当然しているでしょうね。

 

して頂かないと、私はどうすればいいのでしょうか。運動しても体重が減らないし、運動しなければもっと体重が増えてしまいます。

 

で、このCMの商品のオイル(MCT)と運動でこの抜群なスタイルになるのでしょうか?教えて下さい日清オイリオ様!

 

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長谷川潤さんのスタイルはMCTとエクササイズで維持している!

 

そもそもMCTとは何なのか?

MCT(Medium Chain Triglyceride)、中鎖脂肪酸油といいます、また何やら新しい物が出てきましたね。と思ったアナタ、違うんですよこのMCTは40年以上前からこの日本に存在していたんですよ。

 

 

MCTオイルは、40年以上前から病院で使用されているオイルなんです。腎臓に負担のかかっている患者さんの食事を作るときによく使われていました。

 

 

 

MCTオイルは体内で燃焼しやすいので、体に無理な負担がかからないのです。

 

 

そしてMCTオイルは体に入るとすぐにエネルギーに変わりやすく、体脂肪として残りにくいという特徴があります。

 

 

 

なので、ダイエットにも向いているオイルということになります。

 

さらに、良いオイルを食事前に取ると食欲が減り結果、間食などが無くなります。

 

MCTオイルのような脂肪は良質なエネルギーの供給源です。

 

なので、炭水化物や糖分を食べた後にますますお腹が、空いてくるような食べ物への欲求が湧き上がることがなくなります。

 

 

 

ただ、このMCTオイルだけではなくCMの長谷川潤さんのように、体を適度に動かさないと効果が無いと思います。

 

長谷川潤さんがCMでしているエクササイズは、

「バールエクササイズ」

海外では、有名人や美意識が高い女性たちが行っている新しいエクササイズです。

正しい姿勢が身につき、体幹が鍛えられるバレエの要素を取り入れたエクササイズや筋肉トレーニングで体を美しく整え、ダンス感覚の有酸素エクササイズなんです。

ダイエットや減量にも効果的なまさに一石二鳥のエクササイズなんです。

バーエクササイズ

 

バーエクササイズ

 

これですね「バールエクササイズ」

引用:You Tube

またバランスの良い、食事をとる事も大切だと思います。

MCTオイル サラダ

 

そして、1人1人体質が違うため絶対にとは言えないでしょう。

 

 

さらに、MCTオイルは便通が良くなるとも言われています。

 

だから最初から大量に摂取するのは控えた方がいいでしょう。

 

 

特に男性は胃腸が弱い傾向にあるのでなおさら気を付けたほうがいいでしょう。

 

 

長谷川潤さんも、このMCTオイルを使っているかもしれませんが、それ以上に体を動かしていると思います。

 

というか、そうであってほしいです。

 

 

 

買って、コーヒーにでも入れて飲もうかな♪

 

で、後はいきなり激しいエクササイズは無理なので、軽めのストレッチかプランクかな。

 

 

これおススメです、辛いけど(汗)

引用:You Tube

 

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まとめ

 

いかがでしたか、スタイル抜群の長谷川潤さんが出演されている日清オイリオのCMを観て、彼女がどのようにあの抜群のスタイルを維持しているのか考えてみました。

 

良質なCMTオイルと適度な運動とバランスの良い食事でアナタも、彼女のような抜群なスタイルを目指しましょう!

 

ここまで読んで頂きありがとうございました。

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